自分の人生の中の頑張った証！
2013.04.16
2012年 第9回ダイエット塾受講者
| 体重減量 | －8.4kg |
|---|---|
| 体脂肪率減量 | －3.2％ |
| ウエスト減量 | －9cm |
二ヶ月間の毎週水曜日に行われるセミナーはとても勉強になりました。
入塾するにあたって、川口塾長さんに二者面談にて聞かれました。
入塾理由、何故痩せたいのか、その部分はどこか。
身体で注意する部分、病気などはあるか。
その解答により、一人一人違うトレーニングを個別に作成してくれるのです。
まずは筋トレをしますと筋肉がつき始めるので体重はなかなか減りません。
しかし、それで良いのですと言われました。
筋肉量、筋力をつける事によって代謝を上げるのですと。
そしてそれはダイエットの早道となり、運動をしながらなので体が引き締まり
とても理想的なダイエットだと思いました。
毎回セミナーを聞くことはとても楽しかったのです。
知っているつもりで知らない事も沢山ありました。驚いたり、うなづいたり。
筋肉の事について、有酸素運動の事について詳しく楽しく学ぶ事ができました。
１人ではくじけてしまう事も塾の仲間がいればこそやりぬく事ができました。
良いライバルで良い相談相手となる仲間。
何かをやり遂げるという事。その素晴らしさも学ばせて頂きました。
時に苦しく、時には楽しく、歯を食いしばったり、口を大きく開けて笑ったり、
２ヶ月間はあっと云う間でした。
自分でトライしてみようと決めた道でしたので頑張れました。
「一生に一度、その長い期間の中のたった二ヶ月間です。本気でやりとげてみましょう」
川口塾長のこの言葉は、毎週のセミナーの中で手を挙にして皆に力を与えて下さいました。
スタッフの方々の励ましもパワーをくれました。
相談にも気軽に応じてくれたり、とても嬉しかったです。
そして、ダイエット塾での毎日の日記は、きめ細かいCheckとアドバイスが書きこまれています。
自分の人生の中の二ヶ月間の頑張った証となる事でしょう。
私、やり抜く事ができました。ありがとうございました。
入塾するにあたって、川口塾長さんに二者面談にて聞かれました。
入塾理由、何故痩せたいのか、その部分はどこか。
身体で注意する部分、病気などはあるか。
その解答により、一人一人違うトレーニングを個別に作成してくれるのです。
まずは筋トレをしますと筋肉がつき始めるので体重はなかなか減りません。
しかし、それで良いのですと言われました。
筋肉量、筋力をつける事によって代謝を上げるのですと。
そしてそれはダイエットの早道となり、運動をしながらなので体が引き締まり
とても理想的なダイエットだと思いました。
毎回セミナーを聞くことはとても楽しかったのです。
知っているつもりで知らない事も沢山ありました。驚いたり、うなづいたり。
筋肉の事について、有酸素運動の事について詳しく楽しく学ぶ事ができました。
１人ではくじけてしまう事も塾の仲間がいればこそやりぬく事ができました。
良いライバルで良い相談相手となる仲間。
何かをやり遂げるという事。その素晴らしさも学ばせて頂きました。
時に苦しく、時には楽しく、歯を食いしばったり、口を大きく開けて笑ったり、
２ヶ月間はあっと云う間でした。
自分でトライしてみようと決めた道でしたので頑張れました。
「一生に一度、その長い期間の中のたった二ヶ月間です。本気でやりとげてみましょう」
川口塾長のこの言葉は、毎週のセミナーの中で手を挙にして皆に力を与えて下さいました。
スタッフの方々の励ましもパワーをくれました。
相談にも気軽に応じてくれたり、とても嬉しかったです。
そして、ダイエット塾での毎日の日記は、きめ細かいCheckとアドバイスが書きこまれています。
自分の人生の中の二ヶ月間の頑張った証となる事でしょう。
私、やり抜く事ができました。ありがとうございました。
（49才・女性）