2016年　第22回ダイエット塾受講者

ダイエット塾が無事終了し、私は中学生当時の体重に戻ることができた。もちろん自身の努力もあるのだが、ダイエット塾を勧めてくれた友人や励ましてくれたスプラッシュスタッフのおかげでもある。私にとって体型や体重は、コンプレックスの大きな要因だった。それに対する第一歩の歩みを、その背中を押してくれた事に感謝である。ダイエットを通して感じた事は、まず一歩を踏み出すこと、そして、歩みを止めないこと。それは決して、自分のペースを崩さずに一歩一歩を踏んでいけば必ずゴールテープを切ることができる。ダイエット塾を通して体重を落とすことや体型を細くすること以外にメンタルや一緒に同じ目標に向かう仲間との連帯感を学んだような気がする。

だからダイエット塾なのだと思った。この体験は私の人生において体のみならず心の健康をくれた。非常に良い二か月だった。ダイエット塾に関係する全ての人に感謝。

（41歳　男性）