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少しの勇気で素敵な出会い経験ができた！

2013.04.16

2012年　第7回ダイエット塾受講者

体重減量 －2.2kg
体脂肪率減量 －2.5％
ウエスト減量 －3cm

 
ダイエット塾卒業式の日主人に、「君がいつ辞めたいと言い出すのか心配だったよ。」と言われました。
それ程、スプラッシュに出逢うまでは運動とは無縁の生活でした。
始めはとても緊張しましたが、スタッフの皆さんがとても優しくてよく声をかけて下さるので、
一般的に言われるジムは「孤独」という印象はまったくありませんでした。
主人の心配をよそに私はとても楽しかったです。ただ食事のノートが辛かったです。
書くのが嫌で食べない事もあったのですが、かえってそれも食事を見直す動機になりました。
ダイエット塾からジムをスタートしたので、仲間がいて話しをできる人がいるので
塾が終了した後も続けたいという気持が強いです。
なかなかこの歳になると「初めて」ということが少なくなりがちですが、
少しの勇気で、色々な人に出逢い、色々なことを経験できるのは素敵な事だと改めて思いました。
塾は終わってしまいましたが、私にはスタートです。
（41才・女性）

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