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不安だったけどこの塾に出会えてよかった！

2013.04.16

2012年　第8回ダイエット塾受講者

体重減量 －5.7kg
体脂肪率減量 －3.5％
ウエスト減量 －7cm

 
普段、お菓子はあまり食べないですし、
肉よりも豆腐や魚、野菜を中心とした食事をしているのに
何故痩せられないんだろうと悩んでいた時、このダイエット塾を知り、原因を知ることが出来ました。
大好きなお米を毎日多く食べてしまっている事。
そしてお米はお菓子と同じ４群に含まれ糖質を一番摂取して、運動不足。
太らせているだけでした。
本やテレビでいろんなダイエットが紹介されていますが単品ダイエットばかりで
いまいち信用出来ませんでした。
健康に一生続けられるダイエットを探していた時、このダイエット塾の説明会を聞いて、
コレだ！と思いました。
数値以上の結果が体に現れ、体が軽くなったおかげで
辛い猫背から来る背中や腰の痛みが治っていきました。
目標だった着たい服もだんだん着れるようになってきました。
本格的にダイエットに挑戦したのが初めてだったので
最初はとても不安でしたがこの塾に出会えてよかったです。ありがとうございました。
（28才・女性）

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