履けなかったジーンズが履けた！
2013.04.16
2012年 第8回ダイエット塾受講者
| 体重減量 | －3.4kg |
|---|---|
| 体脂肪率減量 | －6.6％ |
| ウエスト減量 | －4cm |
私がダイエット塾に入ろうと思ったきっかけは、
いろいろなダイエット方法を試してもうまくいかず、途中で諦めてしまう。
気づけば去年まで履けていたジーンズが履けなくなっていて、
どんな服を着てもかっこ悪い。これは何とかしなくてはと思い決心しました。
初めは結構辛く、最後まで続くだろうかと、不安でしたが、
徐々に体重が減り、履けなかったジーンズが履けるようになり、
どんどん変わっていく自分が嬉しく、頑張ろうと思う気持ちが強くなっていきました。
何より、同じ目標を持った仲間がいてお互いに励ましあいながら頑張れたことが
とても楽しく良かったなと思いました。
これからも、この経験を活かし更に頑張っていきたいと思います。
いろいろなダイエット方法を試してもうまくいかず、途中で諦めてしまう。
気づけば去年まで履けていたジーンズが履けなくなっていて、
どんな服を着てもかっこ悪い。これは何とかしなくてはと思い決心しました。
初めは結構辛く、最後まで続くだろうかと、不安でしたが、
徐々に体重が減り、履けなかったジーンズが履けるようになり、
どんどん変わっていく自分が嬉しく、頑張ろうと思う気持ちが強くなっていきました。
何より、同じ目標を持った仲間がいてお互いに励ましあいながら頑張れたことが
とても楽しく良かったなと思いました。
これからも、この経験を活かし更に頑張っていきたいと思います。
（51才・女性）