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一緒にやる塾生の存在が大きかった

2013.12.19

2013年　第12回ダイエット塾受講者

体重減量 －3.5kg
体脂肪率減量 －2.1％
ウエスト減量 －5cm

 
卒業して早３週間、少し時間が経ったことで、
いかに２ヶ月間、食事やトレーニングのことで頭を一杯にしていたことを客観視できるようになった。
　昨年４月より職務が変わったことで、体重は増加の一方に、
７月からスプラッシュに通い始めトレーニングを始めたが、成果はなし。
ダイエット塾のポスターが貼られ、気になっていた時、
近所の方が「ダイエット塾で成果が出た。」との言葉が、入塾のきっかけである。
　ダイエット塾の素晴らしい点は「２ヶ月で成果が出る」ことである。
エネルギーを消費しやすい体づくりと食事のことなどを理論に基づいて教えていただき、
しっかり成果が出たことで達成感を感じることができた。
また、一緒にやる塾生の存在も大きかった。
一週間ごと一人ひとりの変化や各人のがんばりを聞くことで「自分もがんばらねば」と大いに刺激となった。
同じ目的をもつ存在は大変ありがたい。
卒業し一息ついたが、継続し、健康でひきしまった体をつくりたい。
私の部屋からトレーニングしている姿に刺激されつつ…
最後に、厳しく温かく指導してくださった川口さん、エステの下山さん、
励ましの声をかけていただいたスタッフの皆様、ありがとうございました。
そして、今後とも宜しくお願い致します。
（53才・女性）

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